Mein Name ist Melis und in meinen Reformer-Pilates-Stunden verbinde ich dynamische Bewegungsabläufe mit Energie und fließendem Rhythmus. Durch meine Fortbildung auf Bali bringe ich neue Impulse und einen besonders freien, bewegungsorientierten Ansatz in jede Stunde ein.

Meine Stunden sind lebendig, fordernd und darauf ausgelegt, dich in Bewegung zu bringen und auszupowern.

Ich begleite dich dabei, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern und deinen Körper aktiv und voller Energie zu erleben.

Mein Name ist Hester und in meinen Pilates-Stunden stehen Freude an Bewegung, ein gutes Körpergefühl und ein abwechslungsreiches, effektives Training im Mittelpunkt. Mit meiner Erfahrung im Reformer Pilates, Mat Pilates, Hot Pilates und Group Fitness verbinde ich unterschiedliche Trainingsansätze zu kreativen Ganzkörper-Workouts.

Meine Stunden finden auf Englisch statt und verbinden fließende Bewegungen mit einem motivierenden Tempo und einer bewussten, sauberen Ausführung. Dabei ist mir besonders wichtig, jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer individuell zu begleiten und eine herzliche Atmosphäre zu schaffen, in der du dich wohlfühlen und ganz auf dich konzentrieren kannst.

Mit viel Leidenschaft möchte ich dich dabei unterstützen, stärker zu werden, deine Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig neue Energie zu tanken. Für mich bedeutet Pilates nicht nur körperliches Training, sondern auch, sich bewusst Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen.

Mein Ziel ist es, dass du jede Stunde mit einem guten Gefühl verlässt – gestärkt, ausgeglichen und voller neuer Energie.

Mein Name ist Daryna. Ich bin professionelle Leichtathletin und betreibe bereits seit 13 Jahren Leichtathletik. Durch meine langjährige Erfahrung weiß ich, wie man den Körper gezielt stärkt, die Ausdauer verbessert und das Training effektiv gestaltet.

In meinen Stunden kombiniere ich Übungen am Reformer mit Cardio-Elementen, Widerstandsbändern und zusätzlichen Gewichten. Dabei achte ich besonders auf eine saubere Ausführung und passe das Training individuell an die Ziele und Möglichkeiten jedes Einzelnen an.

Ich liebe meine Arbeit und möchte eine freundliche Atmosphäre schaffen, in der sich alle wohlfühlen. Mein Ziel ist es, jeden Kunden auf dem Weg zum persönlichen Ziel zu begleiten und dabei zu helfen, stärker, fitter und selbstbewusster zu werden